Prévention et gestion du stress pour les entreprises et les particuliers
Centre ressource pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociauxConsultants, psychologues, sophrologues, nous proposons au entreprises et aux particuliers une méthode et des outils et pour mieux réguler le stress, prévenir les risques psychosociaux et retrouver un juste équilibre entre bien-être et efficacité.
Pour les entreprises : Démotivation, climat tendu, conflits, baisse de la qualité et de la productivité, absentéisme sont des signaux d’alerte ! Est-il efficace d’en rester là ? A partir d’un audit du stress et des RPS validé scientifiquement, nous construisons à vos côté votre plan anti-stress. Des formations spécifiques pour les managers et les collaborateurs permettent de mieux réguler le stress et de développer toute son efficacité.
Pour les particuliers : Anxiété, irritabilité, troubles du sommeil, douleurs récurrentes…vous avez parfois le sentiment que rien ne va plus ! Qu’il s’agisse d’un stress professionnel ou personnel, il est temps d’agir. Grâce à une méthode associant plusieurs outils, nous vous aidons à mieux identifier votre problématique et à mettre en place les actions nécessaires à votre équilibre.
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Les risques psycho sociaux, en vidéo !
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ATELIERS GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
Nous organisons au sein de votre entreprise des ateliers courts en petits groupes de 6 à 8 personnes - Mieux comprendre les mécanismes du stress
- Développer son adaptabilité face aux situations de stress
- Utiliser des techniques de régulation du stress et des émotions
- Apprendre à se relaxer avec la sophrologie
Étude et devis sur demande |
Objectifs
- Responsabiliser tous les acteurs
- Développer la prise de conscience
- Détecter, prévenir, les situations de stress
- Limiter l’impact du stress sur l’individu
Résultats :
- Bien-être au travail
- Meilleures relations de travail
- Meilleure productivité
- Moins d’absentéisme et de turn-over …
Notre site dédié au stress : www.stressautravail.org